它是天然的“青霉素”，常吃增强体质不生病，家人健康不易感冒！

如今已经是秋天了，而我们都知道在秋天的时候，天气就开始一天天的变冷了，这个时候的人们是非常容易感冒的，尤其是那些抵抗力差的人，最为明显。而今天跟大家介绍的这种美味呢，就非常的不一般了，它可以争强我们的体质，让我们增强抵抗力，从而做到防止感冒的效果，那么这样的美味到底是什么呢？其实它就是鱼腥草。鱼腥草虽然吃起来不是那么的美味，但是它的价值对非常高，鱼腥草可以说是是天然的“青霉素”，常吃可以清热解毒、利尿通淋、消炎，对身体健康特别有益。因此我们可以通过食用鱼腥草来增强体质哦，那么这种美味到底是什么呢？让我们来看看吧。

准备食材

鱼腥草沙茶酱酱油蚝油盐姜末蒜末辣椒碎米醋香菜

制作步骤

1. 我们准备鱼腥草，然后我们把鱼腥草上的须给去掉。

2. 然后我们把鱼腥草切成小段。

3. 我们香菜也准备好。

4. 然后我们倒入沙茶酱。

5. 然后这个时候我们加入辣椒段，酱油，蚝油，米醋，盐。

6. 这个时候我们放入香菜。

7. 然后我们把它搅拌均匀。怎么样？大家学会这道美味的制作方法没有？