生姜加此物一起泡，睡前一杯，排出体内黑臭宿便，喝出小蛮腰

生姜加此物一起泡，睡前一杯，排出体内黑臭宿便，喝出小蛮腰！

生姜是我们大家生活里一种常见的食物，它有着祛寒保暖的作用，常喝一些生姜水，还可以预防感冒，女性喝一些还可以暖宫。

今天教大家做生姜冬瓜水，有着很不错的减肥瘦身的作用，做法：先将冬瓜洗净切成小丁，把姜切末放入锅里煮10分钟即可，喝的时候可以加入适量的红糖。

生姜冬瓜水可以帮助人体排出体内的黑臭宿便，还能够消除人体多余的水分和盐分，让你喝出小蛮腰，皮肤也能更细腻。